50 Blatt kariert
Maße: 20,8cm (H) x 16,3cm (B) x 0,5cm (T)
Gewicht: 177g
achtungleben
Jeder achtungleben-(Selbst-)Coachingprozess gewinnt mit der Verschriftlichung persönlicher Erfahrungen und Erkenntnisse an Wert. Daher stehen ergänzend zu den achtungleben-Büchern und Kartensets vier verschiedene Notizbuchdesigns zur Verfügung, die inspirieren, motivieren und daran erinnern, sich wichtig zu nehmen. Jeder der vier Sinnsprüche auf dem Titelblatt stellt ein konkretes Thema in den Mittelpunkt, das auf seine Bearbeitung wartet. Aus der Psychologie ist bekannt: Schriftliches Reflektieren ist gesundheitsförderlich und hilft dabei, Belastungen „abzulegen“. Neben der Verwendung im Selbstcoachingprozess eignen sich die achtungleben-Notizbücher für alltägliche Aufzeichnungen, oder aber als Geschenk.
Das Notizbuch "Ich darf..." in Kürze:
7,99 €
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